Rezept: würzig Rote Linsen-Suppe

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Rote Linsen-Suppe Denn streng genommen ist diese Linsensuppe gar nicht rot, weil rote Linsen beim Wer unter gar keinen Umständen auf die rote Farbe seiner Linsensuppe verzichten möchte. Die rote Linsensuppe ist vegan, low carb und glutenfrei. Perfekt für die Familie, die nächste Feier oder als Vorspeise. Sie können haben Rote Linsen-Suppe Verwendung der 11 Zutaten und 3 Schritte. So geht’s dir erreichen das.

Zutat von Rote Linsen-Suppe

  1. es ist 200 g von rote Linsen.
  2. du brauchst 4 von mittelgroße Kartoffeln.
  3. es ist 1 l von Gemüsebrühe.
  4. es ist 2 EL von Ajvar.
  5. es ist 1 TL von Tomatenmark.
  6. du brauchst 2 von Knoblauchzehen.
  7. du brauchst 1 von Zwiebel.
  8. es ist 1 TL von Ingwerpulver.
  9. bereiten 1 TL von Chilipulver.
  10. bereiten 1 TL von geräuchertes Paprikapulver.
  11. es ist etwas von Öl.

Du kannst du Suppe auch wunderbar einfrieren. Rote Linsen-Suppe ist ganz einfach und geht auch ziemlich schnell. Sie eignet sich auch nicht nur als Suppe bzw. Vorspeise, sondern ist auch eine wohlschmeckende vollwertige Mahlzeit!

Rote Linsen-Suppe allmählich

  1. Zwiebeln und Knobi hacken und in einem mittelgroßen Topf in etwas Öl glasig braten. Alle Gewürze, Tomatenmark und Ajvar dazugeben und gut verrühren..
  2. Die Kartoffeln schälen und zerkleinern, zusammen mit den roten Linsen zu den Zwiebeln in den Topf geben und etwa 2 min anbraten. Nun mit der Brühe übergießen und alles für etwa 20-25 min bei kleiner Hitze gar kochen. Gut im Auge behalten und oft umrühren damit nix anbrennt und nach Bedarf noch etwas Flüssigkeit dazugeben. Mit einem Pürierstab sämig pürieren..
  3. Bei mir gab es dazu noch einen Klecks Schmand sowie leckeres Landbrot..

Rezepte sortiert nach Rote-Linsen-Suppe Mercimek mit selbstgemachtem Fladenbrot. Die Linsensuppe nicht zu stark kochen lassen, damit die Linsen nicht zerfallen. Schnelle Rote Linsensuppe mit der extra Portion Eiweiß für schnelleren Muskelaufbau ganz ohne Fleisch. Protein Geheimnis lässt Muskeln vegan besser wachsen. Einfaches Rezept für leckere rote Linsensuppe mit Kokosmilch ♥ Schnell mit wenig Zutaten ♥ Schritt-für-Schritt Fotos + Video.

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