Rezept: würzig Spinat-Rolle (lowcarb)

Spinat-Rolle (lowcarb). Das beliebte Rezept mit tollen gesunden Zutaten wie Spinat, Räucherlachs & Frischkäse, ganz ohne Mehl. Ich sag euch mit diesem Essen wirst du stark wie #popeye liebe zuschauer hier gibt es *WERBUNG* Alles ist selbst finanziert! Abo da lassen und vlt demnächst.

Spinat-Rolle (lowcarb) Diese Spinat-Lachs-Rolle sieht schwerer zu machen aus als was sie ist, am besten isst. Die Low Carb Spinat-Lachs-Rolle ist schnell gemacht und ist eine total leckere Beilage zum Spinat-Lachs-Rolle. Ein echter Klassiker auf dem Silvesterbuffet, aber auch super lecker zu jedem. Sie können haben Spinat-Rolle (lowcarb) Verwendung der 7 Zutaten und 3 Schritte. So geht’s dir erreichen es.

Zutat von Spinat-Rolle (lowcarb)

  1. bereiten 4 von Eier.
  2. es ist 125 g von aufgetauter Rahmspinat.
  3. bereiten 50 g von Reibekäse.
  4. du brauchst 4 EL von Parmesan.
  5. es ist von Salz, Pfeffer.
  6. du brauchst 6 EL von Kräuterfrischkäse.
  7. es ist von Weitere Beläge: Räucherlachs, Schinken, Paprika, Tomate etc.

Lachs-Spinat-Rolle – als Vorspeise oder fürs Buffet. Spinat, Salz, Pfeffer, Käse mit der Eiermasse mischen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit Parmesan bestreuen, die Masse darauf verteilen. Spinat-Lachs-Rolle Low-Carb – Das beliebte Rezept mit tollen gesunden Zutaten wie Spinat, Lachs & Frischkäse, ganz ohne Mehl.

Spinat-Rolle (lowcarb) allmählich

  1. Die Eier schaumig rühren. Reibekäse, 2 EL Parmesan, Salz, Pfeffer zugeben, unterrühren..
  2. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes und mit dem restlichen Parmesan bestreutes Backblech dünn aufstreichen. 10-12 min bei 200 Grad Ober-/Unterhitze backen im Ofen. Auskühlen lassen..
  3. Den Frischkäse nun auf die erkaltete Platte streichen, weiteren Wunschbelag darauf und ganz eng aufrollen. Dann in Frischhaltefolie verpackt 3 Std. kühlen..

Heute stell ich Dir ein gesundes Low Carb Rezept vor, welches wirklich super einfach geht und echt optisch und geschmacklich viel hergibt! Super gesund und super easy zu machen. Du ernährst dich Low Carb und suchst nach einem einfachen Low Carb Rezept für eine Lachs-Spinatrolle? Spinat-Lachsrolle – so lecker Low Carb. Für das besondere low carb Sonntagsfrühstück.

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